这本书的编写者是长号大师斯洛卡尔（Branimir Slokar），内容主要包括热身，嘴唇柔韧性和技术性的常规练习。此书主要针对专业人士设计，但初学者也能很好地利用每个系列的第一首练习曲。即使热身被认为是一项必不可少的日常锻炼，人们仍然必须考虑到偶尔不得不在很少或根本没有准备的情况下演奏的可能性。为了保持良好的状态，一个专业的音乐家应该每天演奏这本书中的所有练习。如果没有足够的时间，也应该试着完成每个系列的有限练习。